Oavsett om du tar en tablett eller en brustablett så får du det patenterade Ester-C C-vitaminet. Ester-C-tabletter är syrneutrala, men de är inte brustabletter.

Ester-C stannar i kroppens celler i 24 timmar.
Vår kropp kan inte producera C-vitamin själv, så vi måste tillföra C-vitamin genom kosten eller som ett komplement. För många kan det vara svårt att få i sig tillräcklig mängd genom kosten, så därav finns behovet av att komplettera med tillskott.a svårt att få i sig tillräcklig mängd genom kosten, så därav finns behovet av att komplettera med tillskott.

Vilken styrka du ska välja beror på ålder, hälsa och säsong. Det är därför svårt att ge ett exakt svar på detta. Men några riktlinjer är:<

200 mg:

• För normalt friska vuxna
• För normalt friska barn och ungdomar
• Under de varmare årstiderna med små infektioner, lite virus, och med rik tillgång till frukt och bär mogna i solen

500 mg:

• För normalt friska vuxna och ungdomar
• Under de kallare årstiderna där vi utsätts för infektion och tillgången till mogna bär och frukt är lägre.

1000 mg:

• För vuxna med olika sjukdomar som ökar behovet av antioxidanter.
• Både kroniska och akuta sjukdomar ger högre behov
• I utsatta perioder som skolstart och mitten av vintern
• Under stress, högintensiv träning och andra påfrestningar
• För dem som röker